了解餐盤裡的營養
有機脆麥片
熱量與營養成分
jordans, 即食
426
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.1 g
碳水55 g
脂肪16 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 426 kcal —
- 蛋白質 9.1 g 18%
- 碳水化合物 55 g 20%
- 脂肪 16 g 20%
- 飽和脂肪 4.3 g 22%
- 膳食纖維 7.3 g 26%
- 糖 23 g —
- 鈉 19 mg 1%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 46 mg 4%
- 鐵 3.7 mg 21%
- 鎂 0 mg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 9.1 g | 55 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 4.6 g | 28 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 14 g | 83 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 18 g | 110 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 23 g | 138 g | 39 g |
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關於有機脆麥片的常見問題
有機脆麥片100 g含有多少熱量？
有機脆麥片100 g含有 426 kcal、9.1 g 蛋白質、55 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
有機脆麥片50 g含有多少熱量？
有機脆麥片50 g含有 213 kcal、4.6 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 7.9 g 脂肪。
有機脆麥片150 g含有多少熱量？
有機脆麥片150 g含有 639 kcal、14 g 蛋白質、83 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
有機脆麥片200 g含有多少熱量？
有機脆麥片200 g含有 852 kcal、18 g 蛋白質、110 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。
有機脆麥片250 g含有多少熱量？
有機脆麥片250 g含有 1065 kcal、23 g 蛋白質、138 g 碳水化合物和 39 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 6725 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
