了解餐盤裡的營養
Jordans Morning Crisp 野生漿果穀物早餐
熱量與營養成分
即食
441
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.5 g
碳水61 g
脂肪16 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 441 kcal —
- 蛋白質 7.5 g 15%
- 碳水化合物 61 g 22%
- 脂肪 16 g 20%
- 飽和脂肪 4.9 g 25%
- 膳食纖維 6.5 g 23%
- 糖 23 g —
- 鈉 5 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 1.1 mg 1%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 41 mg 3%
- 鐵 2.5 mg 14%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 7.5 g | 61 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 3.8 g | 31 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 11 g | 92 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 15 g | 122 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 19 g | 153 g | 39 g |
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關於Jordans Morning Crisp 野生漿果穀物早餐的常見問題
Jordans Morning Crisp 野生漿果穀物早餐100 g含有多少熱量？
Jordans Morning Crisp 野生漿果穀物早餐100 g含有 441 kcal、7.5 g 蛋白質、61 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
Jordans Morning Crisp 野生漿果穀物早餐50 g含有多少熱量？
Jordans Morning Crisp 野生漿果穀物早餐50 g含有 221 kcal、3.8 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 7.9 g 脂肪。
Jordans Morning Crisp 野生漿果穀物早餐150 g含有多少熱量？
Jordans Morning Crisp 野生漿果穀物早餐150 g含有 662 kcal、11 g 蛋白質、92 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
Jordans Morning Crisp 野生漿果穀物早餐200 g含有多少熱量？
Jordans Morning Crisp 野生漿果穀物早餐200 g含有 882 kcal、15 g 蛋白質、122 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。
Jordans Morning Crisp 野生漿果穀物早餐250 g含有多少熱量？
Jordans Morning Crisp 野生漿果穀物早餐250 g含有 1103 kcal、19 g 蛋白質、153 g 碳水化合物和 39 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 5851 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
