了解餐盤裡的營養
Supreme 麥片
熱量與營養成分
jordans, 即食
364
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.1 g
碳水53 g
脂肪9.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 364 kcal —
- 蛋白質 8.1 g 16%
- 碳水化合物 53 g 19%
- 脂肪 9.8 g 13%
- 飽和脂肪 3.4 g 17%
- 膳食纖維 7.6 g 27%
- 糖 28 g —
- 鈉 12.5 mg 1%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 1.7 mg 2%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 52.1 mg 4%
- 鐵 2.6 mg 14%
- 鉀 454 mg 10%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 8.1 g | 53 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 4.1 g | 27 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 12 g | 80 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 16 g | 106 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 20 g | 133 g | 25 g |
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關於Supreme 麥片的常見問題
Supreme 麥片100 g含有多少熱量？
Supreme 麥片100 g含有 364 kcal、8.1 g 蛋白質、53 g 碳水化合物和 9.8 g 脂肪。
Supreme 麥片50 g含有多少熱量？
Supreme 麥片50 g含有 182 kcal、4.1 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。
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Supreme 麥片150 g含有 546 kcal、12 g 蛋白質、80 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
Supreme 麥片200 g含有多少熱量？
Supreme 麥片200 g含有 728 kcal、16 g 蛋白質、106 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
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Supreme 麥片250 g含有 910 kcal、20 g 蛋白質、133 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 5136 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
