了解餐盤裡的營養
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway
熱量與營養成分
173
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.1 g
碳水16 g
脂肪8.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 173 kcal —
- 蛋白質 8.1 g 16%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 8.1 g 10%
- 飽和脂肪 1.3 g 6%
- 膳食纖維 1.9 g 7%
- 糖 5.1 g —
- 鈉 392 mg 17%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 18 µg 2%
- 維生素 C 1 mg 1%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.77 mg 5%
- 硫胺素（B1） 0.11 mg 9%
- 核黃素（B2） 0.07 mg 5%
- 菸鹼素（B3） 1.5 mg 9%
- 維生素 B6 0.25 mg 15%
- 葉酸（B9） 8 µg 2%
- 維生素 B12 0.02 µg 1%
礦物質
- 鈣 29 mg 2%
- 鐵 0.87 mg 5%
- 磷 86 mg 7%
- 鉀 118 mg 3%
- 鋅 0.73 mg 7%
- 硒 7.2 µg 13%
- 碘 8 µg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 8.1 g | 16 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 4.1 g | 8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 12 g | 24 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 16 g | 32 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 20 g | 40 g | 20 g |
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關於Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway的常見問題
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway100 g含有多少熱量？
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway100 g含有 173 kcal、8.1 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway50 g含有多少熱量？
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway50 g含有 87 kcal、4.1 g 蛋白質、8 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway150 g含有多少熱量？
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway150 g含有 260 kcal、12 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway200 g含有多少熱量？
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway200 g含有 346 kcal、16 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway250 g含有多少熱量？
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway250 g含有 433 kcal、20 g 蛋白質、40 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
資料來源：FOODfiles (New Zealand) H1022 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
