了解餐盤裡的營養
羊肉
熱量與營養成分
脂肪含量超過10克，生
293
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水0 g
脂肪25 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 293 kcal —
- 蛋白質 17 g 34%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 25 g 32%
- 飽和脂肪 12 g 60%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 17 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 8.5 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 26 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 34 g | 0 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 43 g | 0 g | 63 g |
關於羊肉的常見問題
羊肉100 g含有多少熱量？
羊肉100 g含有 293 kcal、17 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
羊肉50 g含有多少熱量？
羊肉50 g含有 147 kcal、8.5 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
羊肉150 g含有多少熱量？
羊肉150 g含有 440 kcal、26 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。
羊肉200 g含有多少熱量？
羊肉200 g含有 586 kcal、34 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 50 g 脂肪。
羊肉250 g含有多少熱量？
羊肉250 g含有 733 kcal、43 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 63 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 99 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
