鴕鳥肉

鴕鳥肉100 g含有 121 kcal、23 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。

鴕鳥肉50 g含有 61 kcal、12 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。

鴕鳥肉150 g含有 182 kcal、34 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。

鴕鳥肉200 g含有 242 kcal、46 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。

鴕鳥肉250 g含有 303 kcal、57 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。