鴕鳥

鴕鳥100 g含有 142 kcal、30 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。

鴕鳥50 g含有 71 kcal、15 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。

鴕鳥150 g含有 213 kcal、46 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。

鴕鳥200 g含有 284 kcal、61 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。

鴕鳥250 g含有 355 kcal、76 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.6 g 脂肪。