了解餐盤裡的營養

羊肉

熱量與營養成分

燉煮用，醃製，生

371

大卡kcal 每 100 g

蛋白質14 g

碳水0 g

脂肪35 g

熱量百分比

營養成分

每 100 g% 每日參考值

熱量 371 kcal —
蛋白質 14 g 28%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 35 g 45%
飽和脂肪 16 g 78%
膳食纖維 0 g 0%
糖 0 g —

各份量熱量

份量	重量	熱量	蛋白質	碳水	脂肪
100 g	100 g	371	14 g	0 g	35 g
50 g	50 g	186	7 g	0 g	18 g
150 g	150 g	557	21 g	0 g	53 g
200 g	200 g	742	28 g	0 g	70 g
250 g	250 g	928	35 g	0 g	88 g

關於羊肉的常見問題

羊肉100 g含有多少熱量？

羊肉100 g含有 371 kcal、14 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。

羊肉50 g含有多少熱量？

羊肉50 g含有 186 kcal、7 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。

羊肉150 g含有多少熱量？

羊肉150 g含有 557 kcal、21 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 53 g 脂肪。

羊肉200 g含有多少熱量？

羊肉200 g含有 742 kcal、28 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 70 g 脂肪。

羊肉250 g含有多少熱量？

羊肉250 g含有 928 kcal、35 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 88 g 脂肪。

資料來源：mvt 03.031 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維