了解餐盤裡的營養
羊肉
熱量與營養成分
所有部位，可分離脂肪，熟
644
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水0 g
脂肪68 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 644 kcal —
- 蛋白質 11 g 21%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 68 g 87%
- 飽和脂肪 28 g 142%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 644 | 11 g | 0 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 322 | 5.4 g | 0 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 966 | 16 g | 0 g | 102 g |
| 200 g | 200 g | 1288 | 21 g | 0 g | 136 g |
| 250 g | 250 g | 1610 | 27 g | 0 g | 170 g |
關於羊肉的常見問題
羊肉100 g含有多少熱量？
羊肉100 g含有 644 kcal、11 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 68 g 脂肪。
羊肉50 g含有多少熱量？
羊肉50 g含有 322 kcal、5.4 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。
羊肉150 g含有多少熱量？
羊肉150 g含有 966 kcal、16 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 102 g 脂肪。
羊肉200 g含有多少熱量？
羊肉200 g含有 1288 kcal、21 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 136 g 脂肪。
羊肉250 g含有多少熱量？
羊肉250 g含有 1610 kcal、27 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 170 g 脂肪。
資料來源：ausnut F005976 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
