了解餐盤裡的營養
Lentilhas vermelhas, secas, cruas
熱量與營養成分
327
大卡kcal 每 100 g
蛋白質26 g
碳水47 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 327 kcal —
- 蛋白質 26 g 51%
- 碳水化合物 47 g 17%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 17 g 62%
- 糖 3.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 26 g | 47 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 13 g | 23 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 39 g | 70 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 51 g | 93 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 64 g | 117 g | 0.8 g |
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關於Lentilhas vermelhas, secas, cruas的常見問題
Lentilhas vermelhas, secas, cruas100 g含有多少熱量？
Lentilhas vermelhas, secas, cruas100 g含有 327 kcal、26 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
Lentilhas vermelhas, secas, cruas50 g含有多少熱量？
Lentilhas vermelhas, secas, cruas50 g含有 164 kcal、13 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
Lentilhas vermelhas, secas, cruas150 g含有多少熱量？
Lentilhas vermelhas, secas, cruas150 g含有 491 kcal、39 g 蛋白質、70 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
Lentilhas vermelhas, secas, cruas200 g含有多少熱量？
Lentilhas vermelhas, secas, cruas200 g含有 654 kcal、51 g 蛋白質、93 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
Lentilhas vermelhas, secas, cruas250 g含有多少熱量？
Lentilhas vermelhas, secas, cruas250 g含有 818 kcal、64 g 蛋白質、117 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
資料來源：portfir 220028 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
