了解餐盤裡的營養
Ervilhas secas cruas
熱量與營養成分
330
大卡kcal 每 100 g
蛋白質23 g
碳水49 g
脂肪1.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 330 kcal —
- 蛋白質 23 g 45%
- 碳水化合物 49 g 18%
- 脂肪 1.3 g 2%
- 飽和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纖維 15 g 54%
- 糖 2.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 23 g | 49 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 11 g | 25 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 34 g | 74 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 45 g | 99 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 57 g | 124 g | 3.3 g |
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關於Ervilhas secas cruas的常見問題
Ervilhas secas cruas100 g含有多少熱量？
Ervilhas secas cruas100 g含有 330 kcal、23 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
Ervilhas secas cruas50 g含有多少熱量？
Ervilhas secas cruas50 g含有 165 kcal、11 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
Ervilhas secas cruas150 g含有多少熱量？
Ervilhas secas cruas150 g含有 495 kcal、34 g 蛋白質、74 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
Ervilhas secas cruas200 g含有多少熱量？
Ervilhas secas cruas200 g含有 660 kcal、45 g 蛋白質、99 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
Ervilhas secas cruas250 g含有多少熱量？
Ervilhas secas cruas250 g含有 825 kcal、57 g 蛋白質、124 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
資料來源：portfir 525 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
