了解餐盤裡的營養
Ervilhas secas cozidas
熱量與營養成分
114
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.9 g
碳水18 g
脂肪0.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 114 kcal —
- 蛋白質 6.9 g 14%
- 碳水化合物 18 g 7%
- 脂肪 0.4 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 5.1 g 18%
- 糖 0.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 6.9 g | 18 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3.5 g | 9.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 10 g | 27 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 14 g | 36 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 17 g | 45 g | 1 g |
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關於Ervilhas secas cozidas的常見問題
Ervilhas secas cozidas100 g含有多少熱量？
Ervilhas secas cozidas100 g含有 114 kcal、6.9 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
Ervilhas secas cozidas50 g含有多少熱量？
Ervilhas secas cozidas50 g含有 57 kcal、3.5 g 蛋白質、9.1 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
Ervilhas secas cozidas150 g含有多少熱量？
Ervilhas secas cozidas150 g含有 171 kcal、10 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
Ervilhas secas cozidas200 g含有多少熱量？
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Ervilhas secas cozidas250 g含有 285 kcal、17 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
資料來源：portfir 526 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
