了解餐盤裡的營養
Lentilhas, secas, demolhadas, cozidas
熱量與營養成分
115
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.1 g
碳水17 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 115 kcal —
- 蛋白質 9.1 g 18%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 4.4 g 16%
- 糖 0.4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 9.1 g | 17 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4.6 g | 8.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 14 g | 25 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 18 g | 33 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 23 g | 42 g | 0.8 g |
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關於Lentilhas, secas, demolhadas, cozidas的常見問題
Lentilhas, secas, demolhadas, cozidas100 g含有多少熱量？
Lentilhas, secas, demolhadas, cozidas100 g含有 115 kcal、9.1 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
Lentilhas, secas, demolhadas, cozidas50 g含有多少熱量？
Lentilhas, secas, demolhadas, cozidas50 g含有 58 kcal、4.6 g 蛋白質、8.4 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
Lentilhas, secas, demolhadas, cozidas150 g含有多少熱量？
Lentilhas, secas, demolhadas, cozidas150 g含有 173 kcal、14 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
Lentilhas, secas, demolhadas, cozidas200 g含有多少熱量？
Lentilhas, secas, demolhadas, cozidas200 g含有 230 kcal、18 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
Lentilhas, secas, demolhadas, cozidas250 g含有多少熱量？
Lentilhas, secas, demolhadas, cozidas250 g含有 288 kcal、23 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
資料來源：portfir 538 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
