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蜂蜜粟米片

熱量與營養成分

即食, nature's path

383
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.5 g
碳水85 g
脂肪0.8 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 383 kcal —
  • 蛋白質 6.5 g 13%
  • 碳水化合物 85 g 31%
  • 脂肪 0.8 g 1%
  • 飽和脂肪 0.2 g 1%
  • 膳食纖維 4 g 14%
  • 糖 13 g —
  • 鈉 453 mg 20%
  • 膽固醇 0 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0 µg 0%
  • 維生素 C 0.01 mg 0%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 硫胺素（B1） 0.23 mg 19%
  • 核黃素（B2） 0.05 mg 4%
  • 菸鹼素（B3） 1.5 mg 9%
  • 維生素 B6 0.11 mg 7%
  • 葉酸（B9） 1.7 µg 0%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 5 mg 0%
  • 鐵 0.76 mg 4%
  • 鎂 29 mg 7%
  • 磷 66 mg 5%
  • 鉀 122 mg 3%
  • 鋅 1 mg 9%
  • 銅 0.06 mg 7%
  • 錳 0.11 mg 5%
  • 硒 17.2 µg 31%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g3836.5 g85 g0.8 g
50 g50 g1923.2 g42 g0.4 g
150 g150 g5759.7 g127 g1.2 g
200 g200 g76613 g169 g1.6 g
250 g250 g95816 g211 g2 g

關於蜂蜜粟米片的常見問題

蜂蜜粟米片100 g含有多少熱量？

蜂蜜粟米片100 g含有 383 kcal、6.5 g 蛋白質、85 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。

蜂蜜粟米片50 g含有多少熱量？

蜂蜜粟米片50 g含有 192 kcal、3.2 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。

蜂蜜粟米片150 g含有多少熱量？

蜂蜜粟米片150 g含有 575 kcal、9.7 g 蛋白質、127 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。

蜂蜜粟米片200 g含有多少熱量？

蜂蜜粟米片200 g含有 766 kcal、13 g 蛋白質、169 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。

蜂蜜粟米片250 g含有多少熱量？

蜂蜜粟米片250 g含有 958 kcal、16 g 蛋白質、211 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。

資料來源：Canadian Nutrient File 1305 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維