了解餐盤裡的營養
Funnel chanterelle
熱量與營養成分
24
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.2 g
碳水0.4 g
脂肪0.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 24 kcal —
- 蛋白質 2.2 g 4%
- 碳水化合物 0.4 g 0%
- 脂肪 0.8 g 1%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 糖 0.3 g —
- 鈉 4.5 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 110 µg 12%
- 維生素 C 0.25 mg 0%
- 維生素 D 15.4 µg 77%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 硫胺素（B1） 0.14 mg 11%
- 核黃素（B2） 0.26 mg 20%
- 菸鹼素（B3） 3.9 mg 25%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 11 µg 3%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 3.6 mg 0%
- 鐵 0.85 mg 5%
- 鎂 10 mg 2%
- 磷 50 mg 4%
- 鉀 450 mg 10%
- 鋅 0.77 mg 7%
- 硒 18 µg 33%
- 碘 1 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 2.2 g | 0.4 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1.1 g | 0.2 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 3.3 g | 0.6 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 4.4 g | 0.8 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 5.4 g | 1.1 g | 2.1 g |
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關於Funnel chanterelle的常見問題
Funnel chanterelle100 g含有多少熱量？
Funnel chanterelle100 g含有 24 kcal、2.2 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
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Funnel chanterelle150 g含有多少熱量？
Funnel chanterelle150 g含有 36 kcal、3.3 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
Funnel chanterelle200 g含有多少熱量？
Funnel chanterelle200 g含有 48 kcal、4.4 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
Funnel chanterelle250 g含有多少熱量？
Funnel chanterelle250 g含有 60 kcal、5.4 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 34240 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
