了解餐盤裡的營養
Fresh pasta, contains egg, boiled without salt
熱量與營養成分
82
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3 g
碳水14 g
脂肪0.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 82 kcal —
- 蛋白質 3 g 6%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 0.9 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 糖 0.3 g —
- 鈉 154 mg 7%
- 膽固醇 5.4 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 3.9 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.03 µg 0%
- 維生素 E 0.42 mg 3%
- 維生素 K 0.51 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.09 mg 8%
- 核黃素（B2） 0.03 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 1.5 mg 9%
- 維生素 B6 0.09 mg 5%
- 葉酸（B9） 10.3 µg 3%
- 維生素 B12 0.04 µg 2%
礦物質
- 鈣 11.5 mg 1%
- 鐵 0.8 mg 4%
- 鎂 32.3 mg 8%
- 磷 115 mg 9%
- 鉀 96.5 mg 2%
- 鋅 0.93 mg 8%
- 銅 0.12 mg 14%
- 錳 0.66 mg 29%
- 硒 2.1 µg 4%
- 碘 2.8 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3 g | 14 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1.5 g | 7 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4.6 g | 21 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6.1 g | 28 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 7.6 g | 35 g | 2.2 g |
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關於Fresh pasta, contains egg, boiled without salt的常見問題
Fresh pasta, contains egg, boiled without salt100 g含有多少熱量？
Fresh pasta, contains egg, boiled without salt100 g含有 82 kcal、3 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
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Fresh pasta, contains egg, boiled without salt50 g含有 41 kcal、1.5 g 蛋白質、7 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
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Fresh pasta, contains egg, boiled without salt250 g含有多少熱量？
Fresh pasta, contains egg, boiled without salt250 g含有 205 kcal、7.6 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 31257 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
