營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 481 kcal —
- 蛋白質 6.8 g 14%
- 碳水化合物 64 g 23%
- 脂肪 22 g 28%
- 飽和脂肪 10 g 51%
- 膳食纖維 3.2 g 11%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 6.8 g | 64 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 3.4 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 722 | 10 g | 97 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 962 | 14 g | 129 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1203 | 17 g | 161 g | 54 g |
相似食物
關於餅乾的常見問題
餅乾開封後怎麼保存才不會受潮?
放進密封罐或夾鏈袋,並收在陰涼乾燥處;不同口味分開裝,避免香氣互相沾染。若已變軟,可用約 150°C 烤幾分鐘,放涼後通常會恢復酥脆。
餅乾麵糰可以冷凍保存嗎?
可以。先把麵糰分成一顆顆或整形成長條,密封冷凍;要烤時略微退冰,或直接切片烘烤,並留意烤箱時間可能需要多幾分鐘。
自製餅乾要烤幾度、烤多久?
多數小型餅乾可先用 170°C 烤約 10~15 分鐘;邊緣上色、中心看起來仍稍軟時就可出爐,放涼後會變酥。不同大小與厚度會影響所需時間。
變軟的餅乾怎麼變回酥脆?
把餅乾單層排在烤盤上,以約 150°C 烤 3~5 分鐘,再放在網架上完全冷卻。別趁熱收進密封罐,水氣會讓它又變軟。
餅乾可以拿來做什麼甜點?
餅乾壓碎後可拌融化奶油,鋪成起司蛋糕或慕斯的底;也能夾冰淇淋,或拌入優格、布丁增加脆口。做餅乾底時壓緊,再冷藏定型。
餅乾和鹹味餅乾哪個纖維較多?
這款餅乾每 100 克含 3.2 g 纖維;鹹味餅乾每 100 克含 3.2 g。
可以把餅乾餵給狗吃嗎?
不建議把餅乾當作寵物點心;巧克力、葡萄乾或木糖醇等常見配料可能對狗有害。若狗誤食含這些成分的餅乾,請儘快聯絡獸醫。
資料來源:BEDCA (Spain) 2673 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維