了解餐盤裡的營養
Fresh pasta, contains egg
熱量與營養成分
272
大卡kcal 每 100 g
蛋白質10 g
碳水47 g
脂肪3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 272 kcal —
- 蛋白質 10 g 20%
- 碳水化合物 47 g 17%
- 脂肪 3 g 4%
- 飽和脂肪 0.5 g 2%
- 膳食纖維 2.6 g 9%
- 糖 0.9 g —
- 鈉 512 mg 22%
- 膽固醇 18 mg 6%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 13.2 µg 1%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.11 µg 1%
- 維生素 E 1.4 mg 9%
- 維生素 K 1.7 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.31 mg 26%
- 核黃素（B2） 0.11 mg 8%
- 菸鹼素（B3） 4.9 mg 31%
- 維生素 B6 0.31 mg 18%
- 葉酸（B9） 34.3 µg 9%
- 維生素 B12 0.13 µg 5%
礦物質
- 鈣 31.4 mg 2%
- 鐵 2.7 mg 15%
- 鎂 108 mg 26%
- 磷 382 mg 31%
- 鉀 322 mg 7%
- 鋅 3.1 mg 28%
- 銅 0.41 mg 46%
- 錳 2.2 mg 96%
- 硒 6.8 µg 12%
- 碘 9.5 µg 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 10 g | 47 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5.1 g | 23 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 15 g | 70 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 20 g | 93 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 25 g | 117 g | 7.4 g |
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關於Fresh pasta, contains egg的常見問題
Fresh pasta, contains egg100 g含有多少熱量？
Fresh pasta, contains egg100 g含有 272 kcal、10 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
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資料來源：Fineli (Finland) 31256 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
