了解餐盤裡的營養
Florence fennel soup, puréed
熱量與營養成分
46
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1 g
碳水1.7 g
脂肪3.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 46 kcal —
- 蛋白質 1 g 2%
- 碳水化合物 1.7 g 1%
- 脂肪 3.5 g 5%
- 飽和脂肪 1.3 g 7%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
- 糖 1.5 g —
- 鈉 206 mg 9%
- 膽固醇 3.8 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 44.9 µg 5%
- 維生素 C 3.6 mg 4%
- 維生素 D 0.1 µg 0%
- 維生素 E 0.52 mg 3%
- 維生素 K 8 µg 7%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 1%
- 菸鹼素（B3） 0.43 mg 3%
- 維生素 B6 0.06 mg 4%
- 葉酸（B9） 22.9 µg 6%
- 維生素 B12 0.02 µg 1%
礦物質
- 鈣 26.7 mg 2%
- 鐵 0.27 mg 1%
- 鎂 7.4 mg 2%
- 磷 28.2 mg 2%
- 鉀 292 mg 6%
- 鋅 0.36 mg 3%
- 銅 0.02 mg 2%
- 錳 0.02 mg 1%
- 硒 0.8 µg 1%
- 碘 4.4 µg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1 g | 1.7 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.5 g | 0.8 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1.4 g | 2.5 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1.9 g | 3.4 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 2.4 g | 4.2 g | 8.8 g |
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關於Florence fennel soup, puréed的常見問題
Florence fennel soup, puréed100 g含有多少熱量？
Florence fennel soup, puréed100 g含有 46 kcal、1 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
Florence fennel soup, puréed50 g含有多少熱量？
Florence fennel soup, puréed50 g含有 23 kcal、0.5 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
Florence fennel soup, puréed150 g含有多少熱量？
Florence fennel soup, puréed150 g含有 69 kcal、1.4 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 5.3 g 脂肪。
Florence fennel soup, puréed200 g含有多少熱量？
Florence fennel soup, puréed200 g含有 92 kcal、1.9 g 蛋白質、3.4 g 碳水化合物和 7 g 脂肪。
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Florence fennel soup, puréed250 g含有 115 kcal、2.4 g 蛋白質、4.2 g 碳水化合物和 8.8 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 34527 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
