了解餐盤裡的營養
Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre
熱量與營養成分
378
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.2 g
碳水79 g
脂肪2.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 378 kcal —
- 蛋白質 6.2 g 12%
- 碳水化合物 79 g 29%
- 脂肪 2.2 g 3%
- 飽和脂肪 1.3 g 6%
- 膳食纖維 10 g 37%
- 糖 10 g —
- 鈉 585 mg 25%
- 膽固醇 2.7 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0.83 µg 0%
- 維生素 C 0.67 mg 1%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.1 mg 1%
- 維生素 K 1.2 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.4 mg 33%
- 核黃素（B2） 0.4 mg 31%
- 菸鹼素（B3） 4 mg 25%
- 維生素 B6 0.08 mg 5%
- 葉酸（B9） 15.5 µg 4%
- 維生素 B12 0.35 µg 15%
礦物質
- 鈣 221 mg 17%
- 鐵 6.5 mg 36%
- 鎂 22.2 mg 5%
- 磷 161 mg 13%
- 鉀 281 mg 6%
- 鋅 0.8 mg 7%
- 銅 0.02 mg 2%
- 錳 0.02 mg 1%
- 硒 3.2 µg 6%
- 碘 24.2 µg 16%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 6.2 g | 79 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3.1 g | 39 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 9.3 g | 118 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 12 g | 158 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 16 g | 197 g | 5.4 g |
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關於Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre的常見問題
Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre100 g含有多少熱量？
Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre100 g含有 378 kcal、6.2 g 蛋白質、79 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
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Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre50 g含有 189 kcal、3.1 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
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Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre200 g含有 756 kcal、12 g 蛋白質、158 g 碳水化合物和 4.3 g 脂肪。
Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre250 g含有多少熱量？
Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre250 g含有 945 kcal、16 g 蛋白質、197 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 31548 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
