營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 286 kcal —
- 蛋白質 4 g 8%
- 碳水化合物 35 g 13%
- 脂肪 14 g 18%
- 飽和脂肪 8.3 g 42%
- 膳食纖維 2 g 7%
- 糖 24 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 4 g | 35 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 2 g | 18 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 6 g | 52 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 8 g | 70 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 10 g | 87 g | 35 g |
關於蘋果蛋糕的常見問題
做蘋果蛋糕適合用哪種蘋果?
選果肉結實、帶酸味的蘋果,烘烤後較不容易軟爛,酸甜也能平衡蛋糕的甜味。蘋果切成約 1 公分小丁,拌少許檸檬汁可減少切面變褐。
蘋果丁怎麼拌,才不會沉到蛋糕底部?
切好後先用紙巾吸掉表面水分,再薄薄裹上一層麵粉,拌入麵糊時動作輕柔。不要把蘋果切得太大或加太多汁液,否則蛋糕容易濕黏、分布不均。
蘋果蛋糕要烤幾度、烤多久?
一般先把烤箱預熱至 175°C,使用約 20 公分圓模烤 35 至 45 分鐘;模具大小與蛋糕厚度會影響時間。用竹籤插入蛋糕中央,拔出時沒有濕麵糊就可以出爐。
蘋果蛋糕怎麼保存,才不會變乾?
完全放涼後密封,室溫陰涼處約可放 1 至 2 天;天氣炎熱或蛋糕含鮮奶油、卡士達時,應冷藏。冷藏後用烤箱以 150°C 回烤約 8 分鐘,口感通常比直接冰冰地吃更鬆軟。
蘋果蛋糕可以冷凍嗎?
可以,切片後用保鮮膜包緊,再放入冷凍袋,約可冷凍 2 個月。吃之前先在冷藏室解凍,接著以 150°C 烤約 8 至 10 分鐘;表面若已上色,可鬆鬆蓋一層鋁箔紙。
蘋果蛋糕和蘋果派有什麼不同?
蘋果蛋糕的蘋果通常拌進麵糊或鋪在蛋糕表面,口感較像濕潤的蛋糕;蘋果派則以酥皮包住或承托蘋果餡。蘋果派每 100 g 約 265 kcal,蘋果蛋糕每 100 g 為 286 kcal。
蘋果蛋糕搭配什麼比較適合?
蘋果蛋糕常搭配無糖茶或黑咖啡,能襯出蘋果的酸甜;也可配一匙原味優格,或搭配香草冰淇淋當甜點。若蛋糕本身已很甜,選無糖飲品會比較合拍。
資料來源:mvt 05.436 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維