了解餐盤裡的營養
Creme fraiche, 15-18% fat
熱量與營養成分
176
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.9 g
碳水3.1 g
脂肪17 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 176 kcal —
- 蛋白質 1.9 g 4%
- 碳水化合物 3.1 g 1%
- 脂肪 17 g 22%
- 飽和脂肪 12 g 58%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 3.1 g —
- 鈉 60.4 mg 3%
- 膽固醇 37.6 mg 13%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 137 µg 15%
- 維生素 C 0.18 mg 0%
- 維生素 D 0.1 µg 0%
- 維生素 E 0.33 mg 2%
- 維生素 K 2.4 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.1 mg 7%
- 菸鹼素（B3） 0.04 mg 0%
- 維生素 B6 0.01 mg 1%
- 葉酸（B9） 6 µg 2%
- 維生素 B12 0.12 µg 5%
礦物質
- 鈣 100 mg 8%
- 鐵 0.03 mg 0%
- 鎂 2.9 mg 1%
- 磷 66 mg 5%
- 鉀 72 mg 2%
- 鋅 0.13 mg 1%
- 銅 0 mg 0%
- 錳 0 mg 0%
- 硒 1.3 µg 2%
- 碘 4.2 µg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 1.9 g | 3.1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 0.9 g | 1.6 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 2.8 g | 4.7 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 3.8 g | 6.2 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 4.7 g | 7.8 g | 43 g |
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關於Creme fraiche, 15-18% fat的常見問題
Creme fraiche, 15-18% fat100 g含有多少熱量？
Creme fraiche, 15-18% fat100 g含有 176 kcal、1.9 g 蛋白質、3.1 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
Creme fraiche, 15-18% fat50 g含有多少熱量？
Creme fraiche, 15-18% fat50 g含有 88 kcal、0.9 g 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 8.5 g 脂肪。
Creme fraiche, 15-18% fat150 g含有多少熱量？
Creme fraiche, 15-18% fat150 g含有 264 kcal、2.8 g 蛋白質、4.7 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
Creme fraiche, 15-18% fat200 g含有多少熱量？
Creme fraiche, 15-18% fat200 g含有 352 kcal、3.8 g 蛋白質、6.2 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。
Creme fraiche, 15-18% fat250 g含有多少熱量？
Creme fraiche, 15-18% fat250 g含有 440 kcal、4.7 g 蛋白質、7.8 g 碳水化合物和 43 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 11159 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
