了解餐盤裡的營養
玉米片
熱量與營養成分
373
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.1 g
碳水83 g
脂肪0.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 373 kcal —
- 蛋白質 7.1 g 14%
- 碳水化合物 83 g 30%
- 脂肪 0.6 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 4 g 14%
- 糖 4.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 7.1 g | 83 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 3.6 g | 41 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 11 g | 124 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 14 g | 165 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 18 g | 207 g | 1.5 g |
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- 家樂氏 Special K 原味早餐穀片392 kcal / 100 g
關於玉米片的常見問題
玉米片100 g含有多少熱量？
玉米片100 g含有 373 kcal、7.1 g 蛋白質、83 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
玉米片50 g含有多少熱量？
玉米片50 g含有 187 kcal、3.6 g 蛋白質、41 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
玉米片150 g含有多少熱量？
玉米片150 g含有 560 kcal、11 g 蛋白質、124 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
玉米片200 g含有多少熱量？
玉米片200 g含有 746 kcal、14 g 蛋白質、165 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
玉米片250 g含有多少熱量？
玉米片250 g含有 933 kcal、18 g 蛋白質、207 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 2081 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
