了解餐盤裡的營養
起司比薩
熱量與營養成分
預包裝
269
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水31 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 269 kcal —
- 蛋白質 11 g 22%
- 碳水化合物 31 g 11%
- 脂肪 11 g 14%
- 飽和脂肪 5.7 g 28%
- 膳食纖維 2.1 g 7%
- 糖 3.6 g —
- 鈉 444 mg 19%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 3.6 mg 4%
- 維生素 D 0.05 µg 0%
- 維生素 E 1.1 mg 7%
- 硫胺素（B1） 0.14 mg 12%
- 核黃素（B2） 0.14 mg 11%
- 維生素 B6 0.15 mg 9%
- 葉酸（B9） 52.9 µg 13%
- 維生素 B12 0.28 µg 12%
礦物質
- 鈣 267 mg 21%
- 鐵 0.81 mg 5%
- 鎂 22 mg 5%
- 磷 176 mg 14%
- 鉀 141 mg 3%
- 碘 8.8 µg 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 11 g | 31 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5.6 g | 15 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 17 g | 46 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 22 g | 61 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 28 g | 76 g | 27 g |
關於起司比薩的常見問題
起司比薩100 g含有多少熱量？
起司比薩100 g含有 269 kcal、11 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
起司比薩50 g含有多少熱量？
起司比薩50 g含有 135 kcal、5.6 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
起司比薩150 g含有多少熱量？
起司比薩150 g含有 404 kcal、17 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
起司比薩200 g含有多少熱量？
起司比薩200 g含有 538 kcal、22 g 蛋白質、61 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
起司比薩250 g含有多少熱量？
起司比薩250 g含有 673 kcal、28 g 蛋白質、76 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 25478 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
