了解餐盤裡的營養
起司比薩
熱量與營養成分
little caesars, 14吋，原味圓形，一般餅皮
265
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水30 g
脂肪9.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 265 kcal —
- 蛋白質 13 g 27%
- 碳水化合物 30 g 11%
- 脂肪 9.5 g 12%
- 飽和脂肪 4.2 g 21%
- 膳食纖維 1.7 g 6%
- 糖 4 g —
- 鈉 454 mg 20%
- 膽固醇 24 mg 8%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 78 µg 9%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.61 mg 4%
- 維生素 K 5.9 µg 5%
- 硫胺素（B1） 0.38 mg 31%
- 核黃素（B2） 0.3 mg 23%
- 菸鹼素（B3） 3.2 mg 20%
- 泛酸（B5） 0.45 mg 9%
- 維生素 B12 0.4 µg 17%
礦物質
- 鈣 233 mg 18%
- 鐵 2.3 mg 13%
- 鎂 28 mg 7%
- 磷 231 mg 18%
- 鉀 170 mg 4%
- 鋅 1.6 mg 15%
- 銅 0.13 mg 14%
- 錳 0.32 mg 14%
- 硒 31.4 µg 57%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 13 g | 30 g | 9.5 g |
| 1 份 | 89 g | 236 | 12 g | 27 g | 8.5 g |
| 2 份 | 178 g | 472 | 24 g | 53 g | 17 g |
| ½ 份 | 44.5 g | 118 | 6 g | 13 g | 4.2 g |
| 3 份 | 267 g | 708 | 36 g | 80 g | 26 g |
| 4 份 | 356 g | 943 | 48 g | 106 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 6.7 g | 15 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 20 g | 45 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 27 g | 60 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 34 g | 75 g | 24 g |
相似食物
關於起司比薩的常見問題
起司比薩100 g含有多少熱量？
起司比薩100 g含有 265 kcal、13 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 9.5 g 脂肪。
起司比薩1 份 (89 g)含有多少熱量？
起司比薩1 份 (89 g)含有 236 kcal、12 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 8.5 g 脂肪。
起司比薩2 份 (178 g)含有多少熱量？
起司比薩2 份 (178 g)含有 472 kcal、24 g 蛋白質、53 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
起司比薩½ 份 (44.5 g)含有多少熱量？
起司比薩½ 份 (44.5 g)含有 118 kcal、6 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
起司比薩3 份 (267 g)含有多少熱量？
起司比薩3 份 (267 g)含有 708 kcal、36 g 蛋白質、80 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
起司比薩4 份 (356 g)含有多少熱量？
起司比薩4 份 (356 g)含有 943 kcal、48 g 蛋白質、106 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。
起司比薩50 g含有多少熱量？
起司比薩50 g含有 133 kcal、6.7 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。
起司比薩150 g含有多少熱量？
起司比薩150 g含有 398 kcal、20 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 172047 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
