了解餐盤裡的營養

桃罐頭

熱量與營養成分

去核，淡糖水，瀝乾

59
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.5 g
碳水14 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 59 kcal —
  • 蛋白質 0.5 g 1%
  • 碳水化合物 14 g 5%
  • 膳食纖維 1.5 g 5%
  • 糖 13 g —

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 21.2 µg 2%
  • 維生素 C 2.8 mg 3%
  • 菸鹼素（B3） 0.37 mg 2%
  • 泛酸（B5） 0.07 mg 1%

礦物質

  • 鈣 10 mg 1%
  • 鐵 0.13 mg 1%
  • 鎂 5 mg 1%
  • 磷 11 mg 1%
  • 鉀 100 mg 2%
  • 鋅 0.05 mg 0%
  • 銅 0.05 mg 6%
  • 錳 0.02 mg 1%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g590.5 g14 g–
50 g50 g300.3 g6.8 g–
150 g150 g890.8 g20 g–
200 g200 g1181 g27 g–
250 g250 g1481.3 g34 g–

關於桃罐頭的常見問題

桃罐頭100 g含有多少熱量？

桃罐頭100 g含有 59 kcal、0.5 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 – 脂肪。

桃罐頭50 g含有多少熱量？

桃罐頭50 g含有 30 kcal、0.3 g 蛋白質、6.8 g 碳水化合物和 – 脂肪。

桃罐頭150 g含有多少熱量？

桃罐頭150 g含有 89 kcal、0.8 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 – 脂肪。

桃罐頭200 g含有多少熱量？

桃罐頭200 g含有 118 kcal、1 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 – 脂肪。

桃罐頭250 g含有多少熱量？

桃罐頭250 g含有 148 kcal、1.3 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 – 脂肪。

資料來源：ANSES–Ciqual (France) 13730 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維