了解餐盤裡的營養

黃桃罐頭

熱量與營養成分

糖水，整罐內容物

55
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.5 g
碳水14 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 55 kcal —
  • 蛋白質 0.5 g 1%
  • 碳水化合物 14 g 5%
  • 糖 14 g —
  • 鈉 4 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 13 µg 1%
  • 維生素 C 5 mg 6%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
  • 核黃素（B2） 0.01 mg 1%
  • 菸鹼素（B3） 0.6 mg 4%
  • 泛酸（B5） 0.05 mg 1%
  • 維生素 B6 0.02 mg 1%
  • 生物素（B7） 0.1 µg 0%
  • 葉酸（B9） 7 µg 2%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 3 mg 0%
  • 鐵 0.2 mg 1%
  • 鎂 5 mg 1%
  • 磷 11 mg 1%
  • 鉀 110 mg 2%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g550.5 g14 g–
50 g50 g280.3 g7 g–
150 g150 g830.8 g21 g–
200 g200 g1101 g28 g–
250 g250 g1381.3 g35 g–

關於黃桃罐頭的常見問題

黃桃罐頭100 g含有多少熱量？

黃桃罐頭100 g含有 55 kcal、0.5 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 – 脂肪。

黃桃罐頭50 g含有多少熱量？

黃桃罐頭50 g含有 28 kcal、0.3 g 蛋白質、7 g 碳水化合物和 – 脂肪。

黃桃罐頭150 g含有多少熱量？

黃桃罐頭150 g含有 83 kcal、0.8 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 – 脂肪。

黃桃罐頭200 g含有多少熱量？

黃桃罐頭200 g含有 110 kcal、1 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 – 脂肪。

黃桃罐頭250 g含有多少熱量？

黃桃罐頭250 g含有 138 kcal、1.3 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 – 脂肪。

資料來源：CoFID (UK) 14-189 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維