了解餐盤裡的營養
桃Canned
熱量與營養成分
超輕糖漿，固形物和液體
42
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.4 g
碳水10 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 42 kcal —
- 蛋白質 0.4 g 1%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 鈉 5 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 14 µg 2%
- 維生素 C 3 mg 3%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.8 mg 5%
- 泛酸（B5） 0.05 mg 1%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 3 µg 1%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 5 mg 0%
- 鐵 0.3 mg 2%
- 鎂 5 mg 1%
- 磷 11 mg 1%
- 鉀 74 mg 2%
- 鋅 0.09 mg 1%
- 銅 0.05 mg 6%
- 錳 0.05 mg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0.4 g | 10 g | 0.1 g |
| 1 份 | 247 g | 104 | 1 g | 25 g | 0.2 g |
| 2 份 | 494 g | 207 | 2 g | 50 g | 0.5 g |
| ½ 份 | 123.5 g | 52 | 0.5 g | 13 g | 0.1 g |
| 3 份 | 741 g | 311 | 3 g | 75 g | 0.7 g |
| 4 份 | 988 g | 415 | 4 g | 100 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.2 g | 5.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 0.6 g | 15 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 0.8 g | 20 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1 g | 25 g | 0.3 g |
關於桃Canned的常見問題
桃Canned100 g含有多少熱量？
桃Canned100 g含有 42 kcal、0.4 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
桃Canned1 份 (247 g)含有多少熱量？
桃Canned1 份 (247 g)含有 104 kcal、1 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
桃Canned2 份 (494 g)含有多少熱量？
桃Canned2 份 (494 g)含有 207 kcal、2 g 蛋白質、50 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
桃Canned½ 份 (123.5 g)含有多少熱量？
桃Canned½ 份 (123.5 g)含有 52 kcal、0.5 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
桃Canned3 份 (741 g)含有多少熱量？
桃Canned3 份 (741 g)含有 311 kcal、3 g 蛋白質、75 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
桃Canned4 份 (988 g)含有多少熱量？
桃Canned4 份 (988 g)含有 415 kcal、4 g 蛋白質、100 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
桃Canned50 g含有多少熱量？
桃Canned50 g含有 21 kcal、0.2 g 蛋白質、5.1 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
桃Canned150 g含有多少熱量？
桃Canned150 g含有 63 kcal、0.6 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 169931 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
