了解餐盤裡的營養
桃子罐頭
熱量與營養成分
水，固形物與液體
24
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.4 g
碳水4.8 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 24 kcal —
- 蛋白質 0.4 g 1%
- 碳水化合物 4.8 g 2%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
- 糖 4.8 g —
- 鈉 3 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 27 µg 3%
- 維生素 C 2.9 mg 3%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.49 mg 3%
- 維生素 K 1.7 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 1%
- 菸鹼素（B3） 0.52 mg 3%
- 泛酸（B5） 0.05 mg 1%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 3 µg 1%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 4.1 mg 1%
礦物質
- 鈣 2 mg 0%
- 鐵 0.32 mg 2%
- 鎂 5 mg 1%
- 磷 10 mg 1%
- 鉀 99 mg 2%
- 鋅 0.09 mg 1%
- 銅 0.05 mg 6%
- 錳 0.05 mg 2%
- 硒 0.3 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0.4 g | 4.8 g | 0.1 g |
| 1 份 | 244 g | 59 | 1.1 g | 12 g | 0.1 g |
| 2 份 | 488 g | 117 | 2.1 g | 24 g | 0.3 g |
| ½ 份 | 122 g | 29 | 0.5 g | 5.9 g | 0.1 g |
| 3 份 | 732 g | 176 | 3.2 g | 35 g | 0.4 g |
| 4 份 | 976 g | 234 | 4.3 g | 47 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.2 g | 2.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 0.7 g | 7.2 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 0.9 g | 9.6 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 1.1 g | 12 g | 0.2 g |
相似食物
關於桃子罐頭的常見問題
桃子罐頭100 g含有多少熱量？
桃子罐頭100 g含有 24 kcal、0.4 g 蛋白質、4.8 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
桃子罐頭1 份 (244 g)含有多少熱量？
桃子罐頭1 份 (244 g)含有 59 kcal、1.1 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
桃子罐頭2 份 (488 g)含有多少熱量？
桃子罐頭2 份 (488 g)含有 117 kcal、2.1 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
桃子罐頭½ 份 (122 g)含有多少熱量？
桃子罐頭½ 份 (122 g)含有 29 kcal、0.5 g 蛋白質、5.9 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
桃子罐頭3 份 (732 g)含有多少熱量？
桃子罐頭3 份 (732 g)含有 176 kcal、3.2 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
桃子罐頭4 份 (976 g)含有多少熱量？
桃子罐頭4 份 (976 g)含有 234 kcal、4.3 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
桃子罐頭50 g含有多少熱量？
桃子罐頭50 g含有 12 kcal、0.2 g 蛋白質、2.4 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
桃子罐頭150 g含有多少熱量？
桃子罐頭150 g含有 36 kcal、0.7 g 蛋白質、7.2 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 169929 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
