了解餐盤裡的營養

桃罐頭

熱量與營養成分

果汁浸泡，全部內容物

39
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.6 g
碳水9.7 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 39 kcal —
  • 蛋白質 0.6 g 1%
  • 碳水化合物 9.7 g 4%
  • 糖 9.7 g —
  • 鈉 12 mg 1%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 11 µg 1%
  • 維生素 C 6 mg 7%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
  • 核黃素（B2） 0.01 mg 1%
  • 菸鹼素（B3） 0.6 mg 4%
  • 泛酸（B5） 0.06 mg 1%
  • 維生素 B6 0.02 mg 1%
  • 生物素（B7） 0.2 µg 1%
  • 葉酸（B9） 2 µg 1%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 4 mg 0%
  • 鐵 0.4 mg 2%
  • 鎂 7 mg 2%
  • 磷 19 mg 2%
  • 鉀 170 mg 4%
  • 鋅 0.1 mg 1%
  • 銅 0.04 mg 4%
  • 錳 0.1 mg 4%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g390.6 g9.7 g–
50 g50 g200.3 g4.9 g–
150 g150 g590.9 g15 g–
200 g200 g781.2 g19 g–
250 g250 g981.5 g24 g–

關於桃罐頭的常見問題

桃罐頭100 g含有多少熱量？

桃罐頭100 g含有 39 kcal、0.6 g 蛋白質、9.7 g 碳水化合物和 – 脂肪。

桃罐頭50 g含有多少熱量？

桃罐頭50 g含有 20 kcal、0.3 g 蛋白質、4.9 g 碳水化合物和 – 脂肪。

桃罐頭150 g含有多少熱量？

桃罐頭150 g含有 59 kcal、0.9 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 – 脂肪。

桃罐頭200 g含有多少熱量？

桃罐頭200 g含有 78 kcal、1.2 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 – 脂肪。

桃罐頭250 g含有多少熱量？

桃罐頭250 g含有 98 kcal、1.5 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 – 脂肪。

資料來源：CoFID (UK) 14-188 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維