了解餐盤裡的營養
桃罐頭
熱量與營養成分
去核，淡糖水，固形物和液體
60
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.3 g
碳水14 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 60 kcal —
- 蛋白質 0.3 g 1%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
- 糖 13 g —
- 鈉 0.9 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 12.9 µg 1%
- 維生素 C 3.3 mg 4%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 菸鹼素（B3） 0.35 mg 2%
- 泛酸（B5） 0.06 mg 1%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 9.6 mg 1%
- 鐵 0.13 mg 1%
- 鎂 4.9 mg 1%
- 磷 9.8 mg 1%
- 鉀 100 mg 2%
- 鋅 0.05 mg 0%
- 銅 0.04 mg 4%
- 錳 0.02 mg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0.3 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.2 g | 7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0.5 g | 21 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 0.6 g | 28 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 0.8 g | 35 g | 0.1 g |
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關於桃罐頭的常見問題
桃罐頭100 g含有多少熱量？
桃罐頭100 g含有 60 kcal、0.3 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
桃罐頭50 g含有多少熱量？
桃罐頭50 g含有 30 kcal、0.2 g 蛋白質、7 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
桃罐頭150 g含有多少熱量？
桃罐頭150 g含有 90 kcal、0.5 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
桃罐頭200 g含有多少熱量？
桃罐頭200 g含有 120 kcal、0.6 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
桃罐頭250 g含有多少熱量？
桃罐頭250 g含有 150 kcal、0.8 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 13731 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
