了解餐盤裡的營養
Bacon salad with egg and beans, without dressing
熱量與營養成分
96
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.6 g
碳水2.4 g
脂肪6.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 96 kcal —
- 蛋白質 5.6 g 11%
- 碳水化合物 2.4 g 1%
- 脂肪 6.8 g 9%
- 飽和脂肪 2.3 g 12%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 1.9 g —
- 鈉 173 mg 8%
- 膽固醇 84.1 mg 28%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 85.7 µg 10%
- 維生素 C 7.8 mg 9%
- 維生素 D 0.53 µg 3%
- 維生素 E 0.78 mg 5%
- 維生素 K 39.7 µg 33%
- 硫胺素（B1） 0.1 mg 8%
- 核黃素（B2） 0.13 mg 10%
- 菸鹼素（B3） 0.87 mg 5%
- 維生素 B6 0.13 mg 8%
- 葉酸（B9） 42.1 µg 11%
- 維生素 B12 0.54 µg 23%
礦物質
- 鈣 40.8 mg 3%
- 鐵 0.84 mg 5%
- 鎂 17.2 mg 4%
- 磷 85.3 mg 7%
- 鉀 276 mg 6%
- 鋅 0.78 mg 7%
- 銅 0.06 mg 6%
- 錳 0.22 mg 9%
- 硒 9.7 µg 18%
- 碘 9.9 µg 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 5.6 g | 2.4 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2.8 g | 1.2 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 8.5 g | 3.6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 11 g | 4.8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 14 g | 6 g | 17 g |
相似食物
- Tuna salad with egg without dressing61 kcal / 100 g
- Shrimp salad with egg without dressing42 kcal / 100 g
- Salad with smoked fish lettuce and egg without dressing108 kcal / 100 g
- Sausage salad macaroni vegetables without dressing142 kcal / 100 g
- Tuna salad with vegetables without dressing54 kcal / 100 g
- Ham salad with potato vegetables and macaroni without dressing55 kcal / 100 g
- Salad tomato bean and onion29 kcal / 100 g
關於Bacon salad with egg and beans, without dressing的常見問題
Bacon salad with egg and beans, without dressing100 g含有多少熱量？
Bacon salad with egg and beans, without dressing100 g含有 96 kcal、5.6 g 蛋白質、2.4 g 碳水化合物和 6.8 g 脂肪。
Bacon salad with egg and beans, without dressing50 g含有多少熱量？
Bacon salad with egg and beans, without dressing50 g含有 48 kcal、2.8 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。
Bacon salad with egg and beans, without dressing150 g含有多少熱量？
Bacon salad with egg and beans, without dressing150 g含有 144 kcal、8.5 g 蛋白質、3.6 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
Bacon salad with egg and beans, without dressing200 g含有多少熱量？
Bacon salad with egg and beans, without dressing200 g含有 192 kcal、11 g 蛋白質、4.8 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
Bacon salad with egg and beans, without dressing250 g含有多少熱量？
Bacon salad with egg and beans, without dressing250 g含有 240 kcal、14 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 34695 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
