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Stewed rabbit, Puerto Rican style,
热量和营养成分
214
千卡kcal 每 100 g
蛋白质17 g
碳水5.8 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 214 kcal —
- 蛋白质 17 g 34%
- 碳水化合物 5.8 g 2%
- 脂肪 13 g 16%
- 饱和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 糖 0.9 g —
- 钠 440 mg 19%
- 胆固醇 46 mg 15%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 2 µg 0%
- 维生素C 6 mg 7%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 2.1 mg 14%
- 维生素K 4.1 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 4.1 mg 25%
- 维生素B6 0.23 mg 13%
- 叶酸（维生素B9） 9 µg 2%
- 维生素B12 2.3 µg 94%
- 胆碱 51.1 mg 9%
矿物质
- 钙 20 mg 2%
- 铁 1.7 mg 10%
- 镁 21 mg 5%
- 磷 145 mg 12%
- 钾 342 mg 7%
- 锌 1.4 mg 13%
- 铜 0.15 mg 17%
- 硒 20.8 µg 38%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 17 g | 5.8 g | 13 g |
| 1份 | 219 g | 469 | 38 g | 13 g | 28 g |
| 2份 | 438 g | 937 | 75 g | 26 g | 56 g |
| ½份 | 109.5 g | 234 | 19 g | 6.4 g | 14 g |
| 3份 | 657 g | 1406 | 113 g | 38 g | 83 g |
| 4份 | 876 g | 1875 | 150 g | 51 g | 111 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 8.6 g | 2.9 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 26 g | 8.7 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 34 g | 12 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 43 g | 15 g | 32 g |
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关于Stewed rabbit, Puerto Rican style,的问题
Stewed rabbit, Puerto Rican style,每100 g含多少热量？
Stewed rabbit, Puerto Rican style,每100 g含214 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物5.8 g、脂肪13 g。
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Stewed rabbit, Puerto Rican style,每150 g含321 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物8.7 g、脂肪19 g。
来源：FNDDS (USDA) 27335500 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
