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Post Honey Bunches of Oats 杏仁麦片
热量和营养成分
即食
410
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.8 g
碳水73 g
脂肪7.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 410 kcal —
- 蛋白质 7.8 g 16%
- 碳水化合物 73 g 27%
- 脂肪 7.8 g 10%
- 饱和脂肪 0.9 g 4%
- 膳食纤维 6 g 21%
- 糖 19 g —
- 钠 362 mg 16%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1.5 mg 10%
- 硫胺素（维生素B1） 1.5 mg 122%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 9.1 mg 57%
- 泛酸（维生素B5） 1.6 mg 32%
- 维生素B6 0.77 mg 45%
- 叶酸（维生素B9） 104 µg 26%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 38 mg 3%
- 铁 20.1 mg 112%
- 镁 59 mg 14%
- 磷 155 mg 12%
- 钾 211 mg 4%
- 锌 3.4 mg 31%
- 铜 0.19 mg 21%
- 锰 0.94 mg 41%
- 硒 8.7 µg 16%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 7.8 g | 73 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3.9 g | 37 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 12 g | 109 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 16 g | 146 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 20 g | 182 g | 20 g |
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关于Post Honey Bunches of Oats 杏仁麦片的问题
Post Honey Bunches of Oats 杏仁麦片每100 g含多少热量？
Post Honey Bunches of Oats 杏仁麦片每100 g含410 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物73 g、脂肪7.8 g。
Post Honey Bunches of Oats 杏仁麦片每50 g含多少热量？
Post Honey Bunches of Oats 杏仁麦片每50 g含205 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物37 g、脂肪3.9 g。
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Post Honey Bunches of Oats 杏仁麦片每200 g含多少热量？
Post Honey Bunches of Oats 杏仁麦片每200 g含820 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物146 g、脂肪16 g。
Post Honey Bunches of Oats 杏仁麦片每250 g含多少热量？
Post Honey Bunches of Oats 杏仁麦片每250 g含1025 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物182 g、脂肪20 g。
来源：Canadian Nutrient File 1344 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
