了解你餐盘中的食物
Selection 蜜糖坚果O形圈麦片
热量和营养成分
即食
384
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.3 g
碳水77 g
脂肪3.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 384 kcal —
- 蛋白质 7.3 g 15%
- 碳水化合物 77 g 28%
- 脂肪 3.3 g 4%
- 饱和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纤维 6.2 g 22%
- 糖 35 g —
- 钠 377 mg 16%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素(维生素B1) 6 mg 502%
- 核黄素(维生素B2) 0.06 mg 4%
- 烟酸(维生素B3) 18.7 mg 117%
- 维生素B6 2.1 mg 124%
- 叶酸(维生素B9) 321 µg 80%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 276 mg 21%
- 铁 17.8 mg 99%
- 镁 66 mg 16%
- 磷 307 mg 25%
- 钾 444 mg 9%
- 锌 14.1 mg 128%
- 铜 0.19 mg 21%
- 锰 2.5 mg 110%
- 硒 10.1 µg 18%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 7.3 g | 77 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3.7 g | 38 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 11 g | 115 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 15 g | 153 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 18 g | 192 g | 8.3 g |
相似食物
- 蜂蜜坚果 Cheerios 麦片即食, general mills389 kcal / 100 g
- Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oats 麦片即食393 kcal / 100 g
- Honey Nut Chex 麦片即食,general mills393 kcal / 100 g
- Post 蜂蜜坚果全麦脆即食谷物373 kcal / 100 g
- 烤O圈麦片即食,president's choice393 kcal / 100 g
- 蜂蜜 Shreddies 麦片即食,蜂蜜,Post362 kcal / 100 g
- Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats 麦片即食409 kcal / 100 g
- Honey Nut Scooters 麦片malt-o-meal, 即食387 kcal / 100 g
- Barbara's Bakery Honest O's 麦片即食361 kcal / 100 g
- Cranberry almond crunch 谷物早餐post, selects, 即食364 kcal / 100 g
关于Selection 蜜糖坚果O形圈麦片的问题
Selection 蜜糖坚果O形圈麦片每100 g含多少热量?
Selection 蜜糖坚果O形圈麦片每100 g含384 kcal,其中蛋白质7.3 g、碳水化合物77 g、脂肪3.3 g。
Selection 蜜糖坚果O形圈麦片每50 g含多少热量?
Selection 蜜糖坚果O形圈麦片每50 g含192 kcal,其中蛋白质3.7 g、碳水化合物38 g、脂肪1.7 g。
Selection 蜜糖坚果O形圈麦片每150 g含多少热量?
Selection 蜜糖坚果O形圈麦片每150 g含576 kcal,其中蛋白质11 g、碳水化合物115 g、脂肪5 g。
Selection 蜜糖坚果O形圈麦片每200 g含多少热量?
Selection 蜜糖坚果O形圈麦片每200 g含768 kcal,其中蛋白质15 g、碳水化合物153 g、脂肪6.6 g。
Selection 蜜糖坚果O形圈麦片每250 g含多少热量?
Selection 蜜糖坚果O形圈麦片每250 g含960 kcal,其中蛋白质18 g、碳水化合物192 g、脂肪8.3 g。
来源:Canadian Nutrient File 6922 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维