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Honey Nut Scooters 麦片
热量和营养成分
malt-o-meal, 即食
387
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.6 g
碳水73 g
脂肪4.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 387 kcal —
- 蛋白质 8.6 g 17%
- 碳水化合物 73 g 27%
- 脂肪 4.5 g 6%
- 饱和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纤维 6.3 g 23%
- 糖 30 g —
- 钠 695 mg 30%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 20 mg 22%
- 维生素D 3.3 µg 16%
- 维生素E 0 mg 0%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 1.3 mg 104%
- 核黄素（维生素B2） 1.4 mg 108%
- 烟酸（维生素B3） 16.7 mg 104%
- 维生素B6 1.7 mg 98%
- 叶酸（维生素B9） 667 µg 167%
- 维生素B12 5 µg 208%
矿物质
- 钙 333 mg 26%
- 铁 30 mg 167%
- 镁 92 mg 22%
- 磷 318 mg 25%
- 钾 241 mg 5%
- 锌 12.5 mg 114%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 8.6 g | 73 g | 4.5 g |
| 1份 | 30 g | 116 | 2.6 g | 22 g | 1.4 g |
| 2份 | 60 g | 232 | 5.2 g | 44 g | 2.7 g |
| ½份 | 15 g | 58 | 1.3 g | 11 g | 0.7 g |
| 3份 | 90 g | 348 | 7.7 g | 66 g | 4.1 g |
| 4份 | 120 g | 464 | 10 g | 88 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4.3 g | 37 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 13 g | 110 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 17 g | 147 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 22 g | 183 g | 11 g |
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关于Honey Nut Scooters 麦片的问题
Honey Nut Scooters 麦片每100 g含多少热量？
Honey Nut Scooters 麦片每100 g含387 kcal，其中蛋白质8.6 g、碳水化合物73 g、脂肪4.5 g。
Honey Nut Scooters 麦片每1份 (30 g)含多少热量？
Honey Nut Scooters 麦片每1份 (30 g)含116 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物22 g、脂肪1.4 g。
Honey Nut Scooters 麦片每2份 (60 g)含多少热量？
Honey Nut Scooters 麦片每2份 (60 g)含232 kcal，其中蛋白质5.2 g、碳水化合物44 g、脂肪2.7 g。
Honey Nut Scooters 麦片每½份 (15 g)含多少热量？
Honey Nut Scooters 麦片每½份 (15 g)含58 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物11 g、脂肪0.7 g。
Honey Nut Scooters 麦片每3份 (90 g)含多少热量？
Honey Nut Scooters 麦片每3份 (90 g)含348 kcal，其中蛋白质7.7 g、碳水化合物66 g、脂肪4.1 g。
Honey Nut Scooters 麦片每4份 (120 g)含多少热量？
Honey Nut Scooters 麦片每4份 (120 g)含464 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物88 g、脂肪5.4 g。
Honey Nut Scooters 麦片每50 g含多少热量？
Honey Nut Scooters 麦片每50 g含194 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物37 g、脂肪2.3 g。
Honey Nut Scooters 麦片每150 g含多少热量？
Honey Nut Scooters 麦片每150 g含581 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物110 g、脂肪6.8 g。
来源：USDA FoodData Central 171681 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
