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Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats 麦片
热量和营养成分
即食
409
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.2 g
碳水76 g
脂肪5.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 409 kcal —
- 蛋白质 7.2 g 14%
- 碳水化合物 76 g 28%
- 脂肪 5.6 g 7%
- 饱和脂肪 0.7 g 4%
- 膳食纤维 5.8 g 21%
- 糖 20 g —
- 钠 490 mg 21%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 1.4 mg 117%
- 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 12.7 mg 79%
- 泛酸（维生素B5） 1.6 mg 32%
- 维生素B6 0.97 mg 57%
- 生物素（维生素B7） 10.4 µg 35%
- 叶酸（维生素B9） 146 µg 37%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 22 mg 2%
- 铁 24.9 mg 139%
- 镁 55 mg 13%
- 磷 162 mg 13%
- 钾 196 mg 4%
- 锌 5.2 mg 47%
- 铜 0.18 mg 20%
- 锰 1.5 mg 64%
- 硒 8.1 µg 15%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 7.2 g | 76 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3.6 g | 38 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 11 g | 114 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 14 g | 152 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 18 g | 190 g | 14 g |
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关于Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats 麦片的问题
Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats 麦片每100 g含多少热量？
Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats 麦片每100 g含409 kcal，其中蛋白质7.2 g、碳水化合物76 g、脂肪5.6 g。
Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats 麦片每50 g含多少热量？
Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats 麦片每50 g含205 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物38 g、脂肪2.8 g。
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Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats 麦片每150 g含614 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物114 g、脂肪8.4 g。
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Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats 麦片每200 g含818 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物152 g、脂肪11 g。
Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats 麦片每250 g含多少热量？
Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats 麦片每250 g含1023 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物190 g、脂肪14 g。
来源：Canadian Nutrient File 1314 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
