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Honey Bunches of Oats肉桂麦片

热量和营养成分

即食, post

400
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.1 g
碳水77 g
脂肪5 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 400 kcal —
  • 蛋白质 7.1 g 14%
  • 碳水化合物 77 g 28%
  • 脂肪 5 g 6%
  • 饱和脂肪 0.6 g 3%
  • 膳食纤维 5.8 g 21%
  • 糖 20 g —
  • 钠 464 mg 20%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素C 0.4 mg 0%
  • 维生素D 3.3 µg 16%
  • 硫胺素（维生素B1） 1.3 mg 108%
  • 核黄素（维生素B2） 1.4 mg 108%
  • 烟酸（维生素B3） 16.7 mg 104%
  • 维生素B6 1.7 mg 100%
  • 叶酸（维生素B9） 667 µg 167%
  • 维生素B12 5 µg 208%

矿物质

  • 钙 36 mg 3%
  • 铁 28 mg 156%
  • 镁 46 mg 11%
  • 磷 145 mg 12%
  • 钾 184 mg 4%
  • 锌 1 mg 9%
  • 铜 0.2 mg 22%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g4007.1 g77 g5 g
1份30 g1202.1 g23 g1.5 g
2份60 g2404.3 g46 g3 g
½份15 g601.1 g12 g0.8 g
3份90 g3606.4 g69 g4.5 g
4份120 g4808.5 g92 g6 g
50 g50 g2003.6 g39 g2.5 g
150 g150 g60011 g116 g7.5 g
200 g200 g80014 g154 g10 g
250 g250 g100018 g193 g13 g

关于Honey Bunches of Oats肉桂麦片的问题

Honey Bunches of Oats肉桂麦片每100 g含多少热量？

Honey Bunches of Oats肉桂麦片每100 g含400 kcal，其中蛋白质7.1 g、碳水化合物77 g、脂肪5 g。

Honey Bunches of Oats肉桂麦片每1份 (30 g)含多少热量？

Honey Bunches of Oats肉桂麦片每1份 (30 g)含120 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物23 g、脂肪1.5 g。

Honey Bunches of Oats肉桂麦片每2份 (60 g)含多少热量？

Honey Bunches of Oats肉桂麦片每2份 (60 g)含240 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物46 g、脂肪3 g。

Honey Bunches of Oats肉桂麦片每½份 (15 g)含多少热量？

Honey Bunches of Oats肉桂麦片每½份 (15 g)含60 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物12 g、脂肪0.8 g。

Honey Bunches of Oats肉桂麦片每3份 (90 g)含多少热量？

Honey Bunches of Oats肉桂麦片每3份 (90 g)含360 kcal，其中蛋白质6.4 g、碳水化合物69 g、脂肪4.5 g。

Honey Bunches of Oats肉桂麦片每4份 (120 g)含多少热量？

Honey Bunches of Oats肉桂麦片每4份 (120 g)含480 kcal，其中蛋白质8.5 g、碳水化合物92 g、脂肪6 g。

Honey Bunches of Oats肉桂麦片每50 g含多少热量？

Honey Bunches of Oats肉桂麦片每50 g含200 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物39 g、脂肪2.5 g。

Honey Bunches of Oats肉桂麦片每150 g含多少热量？

Honey Bunches of Oats肉桂麦片每150 g含600 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物116 g、脂肪7.5 g。

来源：USDA FoodData Central 173020 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维