了解你餐盘中的食物
蜂蜜杏仁亚麻籽麦片
热量和营养成分
kashi, 即食
381
千卡kcal 每 100 g
蛋白质17 g
碳水51 g
脂肪8.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 381 kcal —
- 蛋白质 17 g 33%
- 碳水化合物 51 g 18%
- 脂肪 8.3 g 11%
- 饱和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纤维 16 g 58%
- 糖 23 g —
- 钠 261 mg 11%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 101 mg 8%
- 铁 3 mg 17%
- 镁 72 mg 17%
- 磷 207 mg 17%
- 钾 486 mg 10%
- 锌 0.8 mg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 17 g | 51 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 8.3 g | 25 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 25 g | 76 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 33 g | 102 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 42 g | 127 g | 21 g |
相似食物
- Kashi蜂蜜爆米花麦片即食382 kcal / 100 g
- Kashi GoLean Crunch 麦片即食407 kcal / 100 g
- Post Honey Bunches of Oats 杏仁麦片即食410 kcal / 100 g
- Cranberry almond crunch 谷物早餐post, selects, 即食364 kcal / 100 g
- Flax Plus 南瓜格兰诺拉麦片nature's path, ready-to-eat467 kcal / 100 g
- 杏仁香草 Special K 麦片即食，Kellogg's407 kcal / 100 g
- Oat Blenders 蜂蜜杏仁麦片malt-o-meal, 即食379 kcal / 100 g
- Blueberry almond crunch 谷物早餐post, selects, 即食324 kcal / 100 g
- Post 蜂蜜坚果全麦脆即食谷物373 kcal / 100 g
- 蜂蜜 Shreddies 麦片即食，蜂蜜，Post362 kcal / 100 g
关于蜂蜜杏仁亚麻籽麦片的问题
蜂蜜杏仁亚麻籽麦片每100 g含多少热量？
蜂蜜杏仁亚麻籽麦片每100 g含381 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物51 g、脂肪8.3 g。
蜂蜜杏仁亚麻籽麦片每50 g含多少热量？
蜂蜜杏仁亚麻籽麦片每50 g含191 kcal，其中蛋白质8.3 g、碳水化合物25 g、脂肪4.2 g。
蜂蜜杏仁亚麻籽麦片每150 g含多少热量？
蜂蜜杏仁亚麻籽麦片每150 g含572 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物76 g、脂肪13 g。
蜂蜜杏仁亚麻籽麦片每200 g含多少热量？
蜂蜜杏仁亚麻籽麦片每200 g含762 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物102 g、脂肪17 g。
蜂蜜杏仁亚麻籽麦片每250 g含多少热量？
蜂蜜杏仁亚麻籽麦片每250 g含953 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物127 g、脂肪21 g。
来源：Canadian Nutrient File 6656 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
