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Corn Pops 麦片
热量和营养成分
即食, kellogg's
386
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.8 g
碳水82 g
脂肪1.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 386 kcal —
- 蛋白质 4.8 g 10%
- 碳水化合物 82 g 30%
- 脂肪 1.5 g 2%
- 饱和脂肪 0.3 g 1%
- 膳食纤维 7.1 g 25%
- 糖 36 g —
- 钠 521 mg 23%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 4.9 µg 25%
- 维生素E 0.06 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 2.5 mg 209%
- 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 4.9 mg 31%
- 泛酸（维生素B5） 1.6 mg 32%
- 维生素B6 0.88 mg 52%
- 生物素（维生素B7） 1.8 µg 6%
- 叶酸（维生素B9） 62.3 µg 16%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 11 mg 1%
- 铁 17.1 mg 95%
- 镁 24 mg 6%
- 磷 48 mg 4%
- 钾 110 mg 2%
- 锌 3.6 mg 33%
- 铜 0.09 mg 9%
- 锰 0.25 mg 11%
- 硒 2.3 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 4.8 g | 82 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2.4 g | 41 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 7.1 g | 124 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 9.5 g | 165 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 12 g | 206 g | 3.7 g |
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关于Corn Pops 麦片的问题
Corn Pops 麦片怎么吃口感最好？
直接倒入冷牛奶，现吃更酥脆；泡几分钟后会变软。也可以拌进酸奶，或撒在水果上增加脆感。
Corn Pops 麦片能用热牛奶泡吗？
可以，但热牛奶会让麦片很快变软。想保留脆感，可以先把热牛奶倒进碗里，稍微放凉后再加麦片。
Corn Pops 麦片开封后怎么保存？
开封后把袋口扎紧，或倒入密封罐，放在阴凉干燥处；受潮后会失去酥脆口感。避免放在炉灶旁或水汽重的地方。
Corn Pops 麦片适合搭配什么？
可搭配牛奶、无糖酸奶、香蕉或浆果；加入一小把坚果也能增加嚼感。若觉得偏甜，搭配原味酸奶或不太甜的水果更合适。
Corn Pops 麦片和玉米片有什么区别？
两者都是玉米制早餐谷物，但Corn Pops 麦片通常是膨化小块，口感更轻脆；玉米片则是薄片。每100克玉米片含蛋白质6.63克，Corn Pops 麦片含4.8克。
来源：Canadian Nutrient File 1268 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
