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Special K 麦片

热量和营养成分

即食，Kellogg's

389
千卡kcal 每 100 g
蛋白质17 g
碳水72 g
脂肪1.6 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 389 kcal —
  • 蛋白质 17 g 33%
  • 碳水化合物 72 g 26%
  • 脂肪 1.6 g 2%
  • 饱和脂肪 0.4 g 2%
  • 膳食纤维 3.6 g 13%
  • 糖 7.9 g —
  • 钠 678 mg 29%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 5.3 µg 27%
  • 硫胺素（维生素B1） 2.7 mg 226%
  • 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
  • 烟酸（维生素B3） 6 mg 37%
  • 泛酸（维生素B5） 1.6 mg 32%
  • 维生素B6 0.79 mg 46%
  • 生物素（维生素B7） 3.5 µg 12%
  • 叶酸（维生素B9） 92 µg 23%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 23 mg 2%
  • 铁 13.7 mg 76%
  • 镁 39 mg 9%
  • 磷 133 mg 11%
  • 钾 124 mg 3%
  • 锌 2.1 mg 19%
  • 铜 0.25 mg 28%
  • 锰 2.1 mg 93%
  • 硒 46.5 µg 85%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g38917 g72 g1.6 g
50 g50 g1958.3 g36 g0.8 g
150 g150 g58425 g108 g2.3 g
200 g200 g77833 g144 g3.1 g
250 g250 g97342 g180 g3.9 g

关于Special K 麦片的问题

Special K 麦片每100 g含多少热量？

Special K 麦片每100 g含389 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物72 g、脂肪1.6 g。

Special K 麦片每50 g含多少热量？

Special K 麦片每50 g含195 kcal，其中蛋白质8.3 g、碳水化合物36 g、脂肪0.8 g。

Special K 麦片每150 g含多少热量？

Special K 麦片每150 g含584 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物108 g、脂肪2.3 g。

Special K 麦片每200 g含多少热量？

Special K 麦片每200 g含778 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物144 g、脂肪3.1 g。

Special K 麦片每250 g含多少热量？

Special K 麦片每250 g含973 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物180 g、脂肪3.9 g。

来源：Canadian Nutrient File 1267 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维