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斯佩尔特小麦片谷物早餐
热量和营养成分
即食，Nature's Path
374
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水66 g
脂肪2.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 374 kcal —
- 蛋白质 11 g 21%
- 碳水化合物 66 g 24%
- 脂肪 2.6 g 3%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 9.8 g 35%
- 糖 13 g —
- 钠 522 mg 23%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.39 µg 0%
- 维生素C 5.3 mg 6%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 7.6 mg 1%
- 铁 3 mg 17%
- 钾 472 mg 10%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 11 g | 66 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 5.4 g | 33 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 16 g | 99 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 22 g | 132 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 27 g | 165 g | 6.5 g |
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关于斯佩尔特小麦片谷物早餐的问题
斯佩尔特小麦片谷物早餐每100 g含多少热量？
斯佩尔特小麦片谷物早餐每100 g含374 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物66 g、脂肪2.6 g。
斯佩尔特小麦片谷物早餐每50 g含多少热量？
斯佩尔特小麦片谷物早餐每50 g含187 kcal，其中蛋白质5.4 g、碳水化合物33 g、脂肪1.3 g。
斯佩尔特小麦片谷物早餐每150 g含多少热量？
斯佩尔特小麦片谷物早餐每150 g含561 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物99 g、脂肪3.9 g。
斯佩尔特小麦片谷物早餐每200 g含多少热量？
斯佩尔特小麦片谷物早餐每200 g含748 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物132 g、脂肪5.2 g。
斯佩尔特小麦片谷物早餐每250 g含多少热量？
斯佩尔特小麦片谷物早餐每250 g含935 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物165 g、脂肪6.5 g。
来源：Canadian Nutrient File 6836 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
