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Raisin Bran 早餐麦片
热量和营养成分
即食
314
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.5 g
碳水66 g
脂肪1.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 314 kcal —
- 蛋白质 8.5 g 17%
- 碳水化合物 66 g 24%
- 脂肪 1.9 g 2%
- 饱和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纤维 13 g 45%
- 糖 21 g —
- 钠 328 mg 14%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.74 mg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 2.7 mg 226%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 9%
- 烟酸（维生素B3） 4.7 mg 29%
- 泛酸（维生素B5） 1.6 mg 32%
- 维生素B6 0.67 mg 40%
- 叶酸（维生素B9） 78 µg 20%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 47 mg 4%
- 铁 9.3 mg 52%
- 镁 82 mg 20%
- 磷 232 mg 19%
- 钾 650 mg 14%
- 锌 2.4 mg 22%
- 铜 0.39 mg 43%
- 锰 1.6 mg 67%
- 硒 5.2 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 8.5 g | 66 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 4.2 g | 33 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 13 g | 99 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 17 g | 132 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 21 g | 165 g | 4.7 g |
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关于Raisin Bran 早餐麦片的问题
Raisin Bran 早餐麦片每100 g含多少热量？
Raisin Bran 早餐麦片每100 g含314 kcal，其中蛋白质8.5 g、碳水化合物66 g、脂肪1.9 g。
Raisin Bran 早餐麦片每50 g含多少热量？
Raisin Bran 早餐麦片每50 g含157 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物33 g、脂肪0.9 g。
Raisin Bran 早餐麦片每150 g含多少热量？
Raisin Bran 早餐麦片每150 g含471 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物99 g、脂肪2.8 g。
Raisin Bran 早餐麦片每200 g含多少热量？
Raisin Bran 早餐麦片每200 g含628 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物132 g、脂肪3.7 g。
Raisin Bran 早餐麦片每250 g含多少热量？
Raisin Bran 早餐麦片每250 g含785 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物165 g、脂肪4.7 g。
来源：Canadian Nutrient File 1372 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
