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Loads of Raisins Raisin Bran 早餐麦片

热量和营养成分

即食

321
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.4 g
碳水70 g
脂肪2.2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 321 kcal —
  • 蛋白质 7.4 g 15%
  • 碳水化合物 70 g 25%
  • 脂肪 2.2 g 3%
  • 饱和脂肪 0.7 g 3%
  • 膳食纤维 10 g 37%
  • 糖 39 g —
  • 钠 489 mg 21%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 2 mg 167%
  • 烟酸（维生素B3） 4.8 mg 30%
  • 泛酸（维生素B5） 1.6 mg 32%
  • 维生素B6 0.6 mg 35%
  • 叶酸（维生素B9） 79 µg 20%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 23.9 mg 2%
  • 铁 13.3 mg 74%
  • 镁 160 mg 38%
  • 磷 311 mg 25%
  • 钾 580 mg 12%
  • 锌 3.5 mg 32%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g3217.4 g70 g2.2 g
50 g50 g1613.7 g35 g1.1 g
150 g150 g48211 g105 g3.3 g
200 g200 g64215 g140 g4.3 g
250 g250 g80319 g175 g5.4 g

关于Loads of Raisins Raisin Bran 早餐麦片的问题

Loads of Raisins Raisin Bran 早餐麦片每100 g含多少热量？

Loads of Raisins Raisin Bran 早餐麦片每100 g含321 kcal，其中蛋白质7.4 g、碳水化合物70 g、脂肪2.2 g。

Loads of Raisins Raisin Bran 早餐麦片每50 g含多少热量？

Loads of Raisins Raisin Bran 早餐麦片每50 g含161 kcal，其中蛋白质3.7 g、碳水化合物35 g、脂肪1.1 g。

Loads of Raisins Raisin Bran 早餐麦片每150 g含多少热量？

Loads of Raisins Raisin Bran 早餐麦片每150 g含482 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物105 g、脂肪3.3 g。

Loads of Raisins Raisin Bran 早餐麦片每200 g含多少热量？

Loads of Raisins Raisin Bran 早餐麦片每200 g含642 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物140 g、脂肪4.3 g。

Loads of Raisins Raisin Bran 早餐麦片每250 g含多少热量？

Loads of Raisins Raisin Bran 早餐麦片每250 g含803 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物175 g、脂肪5.4 g。

来源：Canadian Nutrient File 1374 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维