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Frosted Flakes 早餐麦片

热量和营养成分

即食，微烤，总统选择

421
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.7 g
碳水88 g
脂肪0.3 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 421 kcal —
  • 蛋白质 4.7 g 9%
  • 碳水化合物 88 g 32%
  • 脂肪 0.3 g 0%
  • 饱和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纤维 1.7 g 6%
  • 糖 47 g —
  • 钠 717 mg 31%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素C 1.6 mg 2%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 2 mg 167%
  • 核黄素（维生素B2） 1.7 mg 128%
  • 烟酸（维生素B3） 4.8 mg 30%
  • 泛酸（维生素B5） 1.6 mg 32%
  • 维生素B6 0.6 mg 35%
  • 叶酸（维生素B9） 79 µg 20%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 0 mg 0%
  • 铁 13.3 mg 74%
  • 镁 160 mg 38%
  • 磷 36.7 mg 3%
  • 钾 66.7 mg 1%
  • 锌 3.5 mg 32%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g4214.7 g88 g0.3 g
50 g50 g2112.3 g44 g0.2 g
150 g150 g6327 g133 g0.5 g
200 g200 g8429.3 g177 g0.7 g
250 g250 g105312 g221 g0.8 g

关于Frosted Flakes 早餐麦片的问题

Frosted Flakes 早餐麦片每100 g含多少热量？

Frosted Flakes 早餐麦片每100 g含421 kcal，其中蛋白质4.7 g、碳水化合物88 g、脂肪0.3 g。

Frosted Flakes 早餐麦片每50 g含多少热量？

Frosted Flakes 早餐麦片每50 g含211 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物44 g、脂肪0.2 g。

Frosted Flakes 早餐麦片每150 g含多少热量？

Frosted Flakes 早餐麦片每150 g含632 kcal，其中蛋白质7 g、碳水化合物133 g、脂肪0.5 g。

Frosted Flakes 早餐麦片每200 g含多少热量？

Frosted Flakes 早餐麦片每200 g含842 kcal，其中蛋白质9.3 g、碳水化合物177 g、脂肪0.7 g。

Frosted Flakes 早餐麦片每250 g含多少热量？

Frosted Flakes 早餐麦片每250 g含1053 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物221 g、脂肪0.8 g。

来源：Canadian Nutrient File 5161 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维