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President's Choice 全麦麸片
热量和营养成分
即食, 好得难以置信
316
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水57 g
脂肪2.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 316 kcal —
- 蛋白质 13 g 25%
- 碳水化合物 57 g 21%
- 脂肪 2.7 g 3%
- 饱和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纤维 17 g 60%
- 糖 19 g —
- 钠 263 mg 11%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 2 mg 167%
- 核黄素（维生素B2） 0.9 mg 69%
- 烟酸（维生素B3） 4.8 mg 30%
- 泛酸（维生素B5） 1.6 mg 32%
- 维生素B6 0.6 mg 35%
- 叶酸（维生素B9） 79 µg 20%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 51.7 mg 4%
- 铁 13.3 mg 74%
- 镁 160 mg 38%
- 钾 523 mg 11%
- 锌 3.5 mg 32%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 13 g | 57 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6.3 g | 28 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 19 g | 85 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 25 g | 113 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 32 g | 142 g | 6.7 g |
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关于President's Choice 全麦麸片的问题
President's Choice 全麦麸片每100 g含多少热量？
President's Choice 全麦麸片每100 g含316 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物57 g、脂肪2.7 g。
President's Choice 全麦麸片每50 g含多少热量？
President's Choice 全麦麸片每50 g含158 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物28 g、脂肪1.3 g。
President's Choice 全麦麸片每150 g含多少热量？
President's Choice 全麦麸片每150 g含474 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物85 g、脂肪4 g。
President's Choice 全麦麸片每200 g含多少热量？
President's Choice 全麦麸片每200 g含632 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物113 g、脂肪5.3 g。
President's Choice 全麦麸片每250 g含多少热量？
President's Choice 全麦麸片每250 g含790 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物142 g、脂肪6.7 g。
来源：Canadian Nutrient File 5168 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
