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President's Choice有机全麦方块麦片
热量和营养成分
即食
360
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水72 g
脂肪1.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 360 kcal —
- 蛋白质 11 g 21%
- 碳水化合物 72 g 26%
- 脂肪 1.1 g 1%
- 饱和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纤维 11 g 38%
- 糖 16 g —
- 钠 426 mg 19%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.19 mg 16%
- 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 4.6 mg 29%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 8.6 µg 2%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 31 mg 2%
- 铁 2.5 mg 14%
- 镁 92 mg 22%
- 磷 277 mg 22%
- 钾 365 mg 8%
- 锌 2.8 mg 25%
- 铜 0.38 mg 42%
- 锰 2.2 mg 95%
- 硒 4.2 µg 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 11 g | 72 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5.3 g | 36 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 16 g | 108 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 21 g | 145 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 27 g | 181 g | 2.6 g |
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来源：Canadian Nutrient File 6920 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
