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On Track 麦片
热量和营养成分
president's choice, 即食
386
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水69 g
脂肪3.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 386 kcal —
- 蛋白质 15 g 31%
- 碳水化合物 69 g 25%
- 脂肪 3.7 g 5%
- 饱和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纤维 6.5 g 23%
- 糖 21 g —
- 钠 618 mg 27%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 1.5 mg 129%
- 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 7.1 mg 45%
- 维生素B6 0.58 mg 34%
- 叶酸（维生素B9） 136 µg 34%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 36 mg 3%
- 铁 14.3 mg 79%
- 镁 71 mg 17%
- 磷 178 mg 14%
- 钾 200 mg 4%
- 锌 1.8 mg 16%
- 铜 0.27 mg 30%
- 锰 2 mg 87%
- 硒 19.1 µg 35%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 15 g | 69 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 7.7 g | 34 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 23 g | 103 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 31 g | 138 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 38 g | 172 g | 9.2 g |
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关于On Track 麦片的问题
On Track 麦片每100 g含多少热量？
On Track 麦片每100 g含386 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物69 g、脂肪3.7 g。
On Track 麦片每50 g含多少热量？
On Track 麦片每50 g含193 kcal，其中蛋白质7.7 g、碳水化合物34 g、脂肪1.8 g。
On Track 麦片每150 g含多少热量？
On Track 麦片每150 g含579 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物103 g、脂肪5.5 g。
On Track 麦片每200 g含多少热量？
On Track 麦片每200 g含772 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物138 g、脂肪7.3 g。
On Track 麦片每250 g含多少热量？
On Track 麦片每250 g含965 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物172 g、脂肪9.2 g。
来源：Canadian Nutrient File 6919 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
