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燕麦小方块谷物
热量和营养成分
自然之路, 即食
382
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.7 g
碳水70 g
脂肪4.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 382 kcal —
- 蛋白质 8.7 g 17%
- 碳水化合物 70 g 26%
- 脂肪 4.6 g 6%
- 饱和脂肪 0.9 g 4%
- 膳食纤维 8.2 g 29%
- 糖 15 g —
- 钠 392 mg 17%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1.7 µg 0%
- 维生素C 0.22 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 23.4 mg 2%
- 铁 2.6 mg 14%
- 钾 265 mg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 8.7 g | 70 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4.4 g | 35 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 13 g | 105 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 18 g | 140 g | 9.3 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 22 g | 175 g | 12 g |
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关于燕麦小方块谷物的问题
燕麦小方块谷物每100 g含多少热量？
燕麦小方块谷物每100 g含382 kcal，其中蛋白质8.7 g、碳水化合物70 g、脂肪4.6 g。
燕麦小方块谷物每50 g含多少热量？
燕麦小方块谷物每50 g含191 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物35 g、脂肪2.3 g。
燕麦小方块谷物每150 g含多少热量？
燕麦小方块谷物每150 g含573 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物105 g、脂肪7 g。
燕麦小方块谷物每200 g含多少热量？
燕麦小方块谷物每200 g含764 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物140 g、脂肪9.3 g。
燕麦小方块谷物每250 g含多少热量？
燕麦小方块谷物每250 g含955 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物175 g、脂肪12 g。
来源：Canadian Nutrient File 6833 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
