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燕麦脆片 Cheerios 麦片
热量和营养成分
即食, general mills
387
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.8 g
碳水75 g
脂肪3.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 387 kcal —
- 蛋白质 7.8 g 16%
- 碳水化合物 75 g 27%
- 脂肪 3.6 g 5%
- 饱和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纤维 7.4 g 27%
- 糖 30 g —
- 钠 536 mg 23%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 10.1 mg 63%
- 泛酸（维生素B5） 1.6 mg 32%
- 维生素B6 1.1 mg 66%
- 叶酸（维生素B9） 147 µg 37%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 392 mg 30%
- 铁 16.3 mg 91%
- 镁 85 mg 20%
- 磷 280 mg 22%
- 钾 250 mg 5%
- 锌 1.3 mg 12%
- 铜 0.23 mg 26%
- 锰 1.8 mg 77%
- 硒 10.7 µg 19%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 7.8 g | 75 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3.9 g | 38 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 12 g | 112 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 16 g | 150 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 20 g | 187 g | 8.9 g |
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关于燕麦脆片 Cheerios 麦片的问题
燕麦脆片 Cheerios 麦片每100 g含多少热量？
燕麦脆片 Cheerios 麦片每100 g含387 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物75 g、脂肪3.6 g。
燕麦脆片 Cheerios 麦片每50 g含多少热量？
燕麦脆片 Cheerios 麦片每50 g含194 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物38 g、脂肪1.8 g。
燕麦脆片 Cheerios 麦片每150 g含多少热量？
燕麦脆片 Cheerios 麦片每150 g含581 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物112 g、脂肪5.4 g。
燕麦脆片 Cheerios 麦片每200 g含多少热量？
燕麦脆片 Cheerios 麦片每200 g含774 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物150 g、脂肪7.1 g。
燕麦脆片 Cheerios 麦片每250 g含多少热量？
燕麦脆片 Cheerios 麦片每250 g含968 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物187 g、脂肪8.9 g。
来源：Canadian Nutrient File 6905 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
